FAYYUMMAA NAFSAALA DHIIRAA

◉ Qaamonni hormaataa kutaawwan kamirrayyuu faayyuummaan isaanii murteessadha. Kanaaf nafsaala keenya fayyaalessa fi mi'aawa taasisuu qabna. 

➲ Yeruma hunda bishaan ho'isnee haa qulqulleessinu. Gogaa afaan irraa sarara keessa isaas xaraguun gaaridha. Cidhaan dabalatee hanga hudduutti qulleessun barbaachisaadha. Keessattuu kan hin muranne faa taanan huccuu wayii bishaan cuubnee gogaa nafsaala keenyaa addaan saaqun keessa isaa sirnaan qulleessun gaaridha.

➲ Dabbasaa naannoo nafsaalaa baay'isnee guddisuun hin barbaachisu. Gaafa walqunnamtii saalaa raawwannu ishiitti hin tolu. Nafsaala ishiis muruu danda'a. Foolii badaas dafquun uumuu danda'a.

➲ Omaa hin ta'u jettee paantuma tokko torbanii hanga ji'aatti uffachuu hin qabdu. Guyyuma guyyaan jijjiirradhu yookin miiccii gogsiitii deebisi. Sirra yoo ture foolii jijjiirrachuun isaa waan hin oolle.

➲ Yeroo fincaan fincoofnee raawwanne nafsaala keenya raasnee dhiisuu qofti ga'aa miti. Raasuu qofaan waan hin baanef bishaanin qulleessuu, bishaan dhabnu xaragachuun murteessadha. 

➲ Paantii babal'aa uffachuu. Paantii dhidhiphaan dafquun foolii hin taanef waan nu saaxiluuf babal'aa uffachuun gaaridha. Humnaa ol nafsaala keenya dhiibee qabuun hanga maseenummaatti nama oofuu danda'a. Boca nafsaalaa balleessee jallisuu danda'a. Guddinas dhorkuu danda'a.

➲ Bilbila kiisitti baattu cidhaan keetirraa fageessi. Ekectiroononni bilbila keessa jiran humna ispeermii gadi buusun maseenummaaf nama saaxiluu danda'u.

➲ Yeroo walqunnamtii saalaa raawwannee kaane atattamaan qulleessun dirqama nutti ta'uu qaba. Walqunnamtii saalaa raawwannee osoo hin dhiqanne socho'uun foolii badaadhaf nama saaxila.

➲ Dhangalaa'aa nafsaala keenya keessaa ba'u mi'eessuf nyaata filachuun gaaridha. Shunkurtii adii, buna, alkoolii garaa garaa baay'inaan fudhachuu xiqqeessun gaaridha. Kuduraa addaa addaa nyaachun dhangala'aa nafsaala keenyaa mi'eessu fi baay'isuu danda'a.

➲ Dabbasaa mataa keetii dibata garaa garaa dibuu dandeessa ta'a. Nafsaalli kee garuu bishaanin ala omaa hin barbaadu.

GOSOOTA JAALALAA YPES OF LOVE

♻️ Jaalalli araada (suusidha). Kanaaf guutuu ta'ee hin argamne. Jaalalli si'eessssituu mataa isaa qaba. Ishiin ammuma itti baay'attu fi keessa hir'attu amala jaalalaa jijjiirti. Jaalalli yoo xiqqaate miira, walitti dhiyeenya fi iftoomina walii qabaachuu gaafata. Jaalalli gosuma tokko kan qabu ta'uyyuu haala namaatin gargar hiramuu danda'a. 

➥ Jaalala obbolummaa/Affectionate Love

Jaalalli gosa kanaa waliin jireenya fi walitti dhiyeenya irraa madda. Kabaja walii qabaachutu mul'ata. Jaalala hiriyummaati. Darbee gara jaalala biraattis guddachuuf carraa qaba.

➥ Jaalala Ho'aa/Romantic Love

Namoonni gosa jaalala kanaan kufan boca qaama ilaalaniiti. Haala deemichaa, dhaabbii qaamaa, hawwannaa qaama ishii/isaa ilaalanii jaalalatti seenu. Warri jaalala gosa kanaa keessa seenan ulagaalee kan akka sabummaa, amanti fi kan kana fakkaatu dhimma isaanii miti. Boca/shape waan ta'eef namni biraa akka ilaalu hin fedhan. Inaaffan kan guuttamaniidha. Wal dhoksuu barbaadu. Osoo danda'amee wal liqimsanii yeroo ofii barbaadan qofa dirreetti wal baasuu barbaadu.

➥ Jaalala Miiraa/ Passionate Love

Warri jaalala kanaan qabaman warra miiran hogganamaniidha.  Garuu kan turu amma miirri sun qorrutti fi walqunnamtii saalaa jalqabaa booda laafaa deemuu danda'a. Sirumaayyuu yoo ture jibbisiisadha.

➥Jaalala fakkeesssa /Logical Love

Jaalala karooran gaggeeffamuudha. Irra caalatti ishiif inni wantoota wal fakka qabaachuu qabu. Umurii, hojii, saba, amantaa fi kan kana fakkatan kan ilaalcha keessa galaniidha. Mi'aa baay'ee qabaachuu baatus hin nuffisiisu. Wanti bitaa namatti galu muraasa. 

➥ Jaalala sababaa/Casual Love

Jaalala dhimmi yookin rakkoon wayii walitti isaan fideen uumamuudha. Warra rakkoo, iccitii walii walitti himaniidha. Akka oolmatti hin lakka'amu.

➥ Jaalala Gowwaa/Foolish Love

Waanuma xiqqoo arguudhan warra jaalalaan kufaniidha. Suura isaa/ishii qofa arguudhan, barreeffama qofa yookin sagalee qofa dhaga'uudhan warra jaalalatti seenaniidha. Kan karaa feesbuukii taasifamu fakkeenya gaarii kanaaf ta'uu danda'a.

➥Jaalala Tarkaanfataa/Possessive Love

Jaalala beekkamtiidhaf taasifamuudha. Nama sirritti beekkamu kan ofii godhachuu kan jibbu hin jiru. Jaalallee nama beekkamaa ta'uuf dhamaatii gaggeeffamuudha. Garuu nama san biratti nu tuffachiisuu hin oolu.

➥ Jaalala Oolmaa/UnSelfish Love

Warri jaalala kanatti seenan warra rakkoo yookin miidhaa wayii irraa nu baraare tokkoof tole jechuudha. Jaalalli nama sanii nu qabee osoo hin taane oolman inni/ishiin nu oole nutti waan ulfaatuf of dabarsanii laachudha.

➥ Jaalala taphaa/Game playing 

Daa'imti yeroo dhoqqee keessa gangalattee of daallessitu omaa itti hin fakkaatu. Kuni jaalala jedhamuu baatus fedhii ofii ba'uuf kan taasifamuudha. Dheebuu fedhii foonii ba'uuf kan itti seennamuudha. Gosti jaalala kanaa jechoota hawwatoo fi mimi'aawaniin kan guuttaman kan salphaatti onnee baqaqsanii seenaniidha.

➥ Jaalala duwwaa/Empty Love

Jaalala omaa hin qabneedha. Jaalalli kun waanuma salphaadhan otoo omtuu hin uumamne siifan du'a, siifan maraadhe, si malee jireenyi naaf hin taatu jedhanii sobaan garaa wal guutudha. 

➥Jaalala Ofittummaa/Selfish Love

Jaalala of jaalannaa irraa madduudha. Amma qabeenyi jirutti qofa kan turuudha. Gaafa waa jiru ho'ee mul'ata. Fayidaa ofii karaa ittiin guutan barbaaduu malee jaalalli hiriyaa keenya baay'ee kan nama dhiphisu miti.

➥Jaalala hiriyyummaa /Companion Love

Jaalalli kun hawwii dheeraa kan qabuudha. Irra caalatti kanaaf dubaratu saaxilama. Daftee jaalala ho'aa keessa seenun bultii ijaarrachuudhaf fiigdi. Dhaluudhafis heedduu sardamti. Jaalala ilmoo warra qabaniidha.

➥Jaalala hanga du'aa/Consummate Love/Enduring Love

Jaalala umurii dheeraa qabuudha. Jaalala uuma fi uumamni jaalatuudha. Jaalalli dhugaan isa kana. Warraa wal jaalatanii amma du'anitti kan itti fufaniidha. Walqixa jireenya ofii keessatti lachuu kan dhama'an. Warra jaalalan kufan osoo hin taane warra jaalalaan ijaarramaniidha.

GOSOOTA JAALALAA /TYPES OF LOVE

➥ Storge/Familial/jaalala maatii 

Jaalala maatin walii wajjiin qabuudha. Ijoollee fi warri jaalala walii isaan qabaniidha.

➥ Eros /jaalala ilaalchaa 

Namoonni gosa jaalala kanaan kufan boca/shape qaama ilaalaniiti. Haala deemichaa, dhaabbii qaamaa, hawwannaa qaama ishii/isaa ilaalanii jaalalatti seenu. 

➥ Ludus/jaalala taphaa 

 Jaalala akka taphaatti warra lakkaa'aniidha. Tapha, dhungoo, daansii garaa garaa qabaatus romantic miti. Jaalala bashannanaa adeemsifamuudha. Gosti jaalala kanaa jechoota hawwatoo fi mimi'aawaniin kan guuttaman kan salphaatti onnee baqaqsanii seenaniidha.  

➥ Estos

Jaalala akka bu'uura jireenya isaanitti lakkaa'u. Warra rakkoo, iccitii walii walitti himaniidha. 

➥ Mania 

Jaalala isaanii hanga du'aatti hin dagatan. Tokkichaa onnee isaanii laannan warra duubatti hin jenneedha. Gargar ba'uu osoo beekaniiyyuu jaalala isaanii kan hin dhaabnedha.

➥ Pragma 

Jaalala sababa fi bu'a yeroo dheeraa qabuudha. Jaalala keessatti walitti ta'uu fi wal fakkaattummaa warra barbaadaniidha.

➥  Agape 

Warra jaalalaan kufuuf rakkatan garuu itti seennan waan qaban hunda warra dabarsanii laataniidha. Warra sodaa Waaqaa qabani. Of dhiisanii kan jaalatani saniif dursa laachudha. Umuriis ni qaba.

➥ Phillia

Akka jaalala hiriyyuummati. Waan gagaarii walii ooludha. Faayidaa, gammachuu walii kan eeganiidha. Faayidaa qofas osoo hin taane wal amantaa kan qabu. Warra dadhabina isaanii waliif guutaa deemaniidha.

➥ Philautia

Jaalala of jaalannaa irraa madduudha. Lafa kanarra kan na caalu hin jiruudha. Akka maalakatti warra of ilaalaniidha

JAALATANI DHABU(DHIIRAAF)

➤  Dubara onnee keetiraa jaalatte tokko yoo ishiin kan si hin jaalanne ta'e osoo abdi hin kutanne kee godhachuuf ni dhamaata. Garuummoo jijjiiramni homtuu hin jiru. Haala ishiitti ni aarta. Yeroo xummuraatif yeroo si diddu haaloo ba'uuf yaadda. Sanyii Heewwan lafarra jiran hunda jibbita. Wanti akkanaa hin barbaachisu. Sababni isaas sin barbaadun sin barbaadudha!!

➤  Filannoon ati qabdu ishii irraanfattee dubaroo biraa ilaalachuudha. Ishiin waan si diddeef dacheen hin baqaqu, nukileerin hin dhodhoo'u. Sirumaayyu kan ishee caalan dacheerra guutan. Abshir!  Jalqabuma osoo sadarkaa kanarra hin geenye gaafa intalaan walbartaan mallattoo ishiin sitti agarsiiftu dandeesse dubbisteerta ta'eeti silaa cinqii kana keessa hin seentu ture.

➤  Dubartiin mallattoo sin barbaaduu kan agarsiiftu ifa baastee sittumuun olmaan ati ooltef itti ulfaachuu waandanda'ufi hiriyummaa kee dhabuu waan hin barbaannefi. " Nan rakkisin, Ani naman jaalalaf si yaadu miti" jechuurra mallattoon sitti himuun itti salphachuu danda'a. Tokko tokko immoo si qoruuf jecha waan si hin jaalanne of fakkeessuu danda'u.  Kadhaa kee halkanii guyyaa barbaaddes ta'uu mala.  

➤ Bu'a ba'ii tokko malee tole kan jedhan akkuma jiran, warri jilbiibbiin lafarra si foqoqsanii tole jedhanis guutaniiru. Warroonni akkanaa kun tokkichumaan yoon tole jedhe takka turee natti boonuu danda'a jedhanii waan sodaataniifi. 

★  Dubarri ati jaalalaf maraattef tokko kan si hin barbaanne yoo taate:

➤  Hariiroo jaalalaatif qophooftuu akka hin taane sitti himti. Nama heedduu walitti dhiyaattan yoo taatan yeroon itti yaadu naaf laadhu sin jetti. Kanaaf yeroo kenniif. Yeroo kennamte keessatti deebii yoo dhabdes irraa hin dheessin. Jaalallee kee ta'uu baattus hiriyaa gaarii sii ta'uu dandeessi. Daangaa hiriyummaa fi jaalalummaa addaan baasii beeki. Intala hiriyaa kiyya jettee icciitii ishii sitti odeessitu waan biraatif akka ishii barbaaddu gaafa itti himtu rifachuu dandeessi. Jaalala barbaachatti hiriyaas dhabuun jira waan ta'eef.

➤  Yeroo hunda sumatu bilbilaaf. Isayyuu sijalaa hin kaastu. Bilbila ishii irratti dhaanuun kee nuffisiisera. Sagalee dhuma kee dhaga'uu hin feetu. Tokkicha bilbiliif. Mee omaa miti lammaaffaas bilbiliif boonuu waan barbaaddef ta'uu danda'a. Amma hin kaastu taanan yoo ati bilbilteef harki kee haa cabu. Akka sin barbaanne sitti himaa osoo jirtuu maalif bilbila dhaantee siqiqsita? Yoo hin agarre ta'e ishiinuu deebistee sii bilbilti. Waan si'a dhibba deebistee bilbiltee fi jeeqxeef koo taati jettee hin yaadin. Amma amma namatti bilbiluurra wanti nuffisiisan biraa hin jiru. Ittuu akka si jibbitu fi si nuffitu hin godhin. Facebook gubbaarrattis ammuma ishii online gubbaarra jiraachuu agartu jecha hi jedhuun iddoo message dhiphisteerta. Ishiin immoo bantee dubbistee hin beektu. Ayiiiii... jedhe Haacaalun.

➤ Suma arguu hin feetu. Ijumaan argaa kee jibbiti. Faallaa oolmaa keetii oolti. Tasa osuma karaanuu walitti sin fidee daandii biraa sirraa cabsatti. Ati gowwaan immoo faana fi gaaddidduu ishii hordoftee sochoota. Maali akkuma weellisaa "argaa na jibbitus beenu of ajjeesi dachee gadhiisi" yoo jetteen?

➤  Ija ija keessa si hin ilaaltu. Si wajjin tuttuqaa hin uumtu. Dhiironni baay'een kana hin hubatan qaanofteeti se'u. Dubarri yoo si jaalatte ija sirraa hin buqqifattu. Sababa funaantet sitti bubbuuti. Tokko tokko immoo dhokataniituma si ilaalu. Dubarri ija babaastee waan si ilaaltef immoo tilmaama dogongoraa keessa akka hin galle.

➤  Dhiirota biraa sitti faarsiti. Abalu bareedadha. Abalu kana qaba sana qaba jette  si hinaafsisti. Ija jaalalaa osoo hin taane kan hiriyummaatin si ilaalti. Dubarri ati onee keetirraa jaallattu yeroo dhiira biraa sitti faarsitu caala wanti keessa kee gubu jiraa? Anaan!

➤  Dubara biraa waliin akka ati hariiroo jalqabdu haala siif mijeessiti. Dubara biraa bira si fuutee deemti. Kophaatti sin dhiiftee qajeelti.  Kana kan gootu dubartii hiriyummaa kee dhabuu hin feene qofa. Ati jaalallee ishii ta'uuf sammuun ishii tole jedhee waan hin fudhanneefi.

➤ shii kofalchiisuf qilee buutee fiddu ishii hin kofalchiisu. Wayyo!  Ilkaan ishii mitiitii fuulli ishiiyyuu hin warraaqu. Maal akka ati xibaarteyyuu ishiin si hin dhageenye. Kan si jaalatte garuu qoosaa kee miti gazexaayyuu yoo dubbisteef sin quuftu. Sitti haa tolu!

➤  Karoora kee si jalaa balleessiti. Sa'a shanitti si beellamteet kudhanitti si bira geessi. Yoo barbaadde hin dhuftuyyuudha. Sitti fakkaate malee intalli kun si hin taatu. Dhiisi jedhe gurbayyoo intala tana maaloo dhiisi.

➤  Dhiirri ishiin sammuutti baattee deemtu gonkumaa si hin fakkaatu.  Gurbichi biifti isaa, dhaabbin, yaadni, dubbiin, haalli uffannaa isaa hunduu keetin wal hin fakkaatu. Taatoo filmii Hollywood gubbaarraa jira. Anis akkuma taatoo filmicharra jirun of godha jettee yeroo fi humna kee hin qisaaseessin. Ammuma fiilmii haaran hojjatamu ofjijjiirtee hin dandeessu.

➤  Akka yeroo dabarfannaatti sitti maxxanuu dandeessi. Kuni gaaridha. Wanti uumamu waan hin beekamneef si jaallachuu dandeessi.  Dhiirri si caaluu dhufnaan garuu qullaatti hafuu keeti. Dhiirri tokko tokko yo dafnee irraa dhalchine filannoo waan dhabduuf igiruu hin deemtu jedhu. Kuni yaada fokkisaa ofjaalannaa irraa madduudha. Akka ishiin jireenya ishii guutuu si abaaraa jiraattu hin godhin.

➤  Yeroo hundayyuu hiriyoota ishii guurrattet si dubbisti. Kophaa ishii si dubbisuun waan jibbisiisefi. Gabaabumatti sin jaalattu. Hiriyaa ishii biratti gaaffii jaalalaa akka ati hin kaafne waan beektufi. Beellama kee hundarratti nama guurrattee yaati taanan sitti haa hafu dhiisi.

➤ Kana hunda osuma beektuu diddee otuma jaalala jalqabdaniiyyuu itti fufiinsa hin qabaatu. Gubannaa isaatu caala. Osuma beekanii ramaxa ibiddatti of gatuu ta'a.  Kan jaallate ijaan hin argu jedhama. Garuu immoo osuma beekanii ijaa baduun gowwummaadha. 

Haadhoo koo jaalatte kan hin jaalatamne ta'uu kee osoo beektuu, miira ishiif qabdu daftee dhaabuu osoo dandeessuu maalif na jalaa cinqii keessa of galchita?

Amma yeroo kee nama takka irratti ija kee dununfattee gubdu maalif ija kee banattee babbareedduu dirreerra burraaqaniin wal hin bartu?

Kan Uuman siif kaa'e takka garuu duungoo ibsitee teessee si eegaa jirti.

DHUGAAWWAN WALQUNNAMTII SAALAA { SEX}

 

➥  Dhiirri tokko yeroo ispeermii dhangalaasu seeliwwan buuphaa cabsan miliyoona 300 ol gara qaama dubartii seena, garuu tokko qofatu buuphaa cabsa.

➥  Dhiirri tokko yeroo ispeermii isaa dhangalaasu qixa nyaata isaa guyyaa afurii balleessetti lakka'ama.

➥  Waanuma warri dulloome waa'ee sex hin yaanne sinitti fakkaachuu danda'a, garuu dhugaan jiru akka himutti jaartiwwan addunyaa kanarra jiran sadi keessa tokko guyyaatti waa'ee sex ni yaaddi, ni hawwitis.

➥  Uummata addunyaa kanarra jiru keessaa parsantii 5% qofatu guyyaa guyyaan sex godha; parsantiin 20% guyyaa lama lamaan sex akka godhan ragaan arganne ni mul'isa.

➥ Addunyaa kanarraa biyyi sex yeroo baay'ee godhuun beekkamtu Giriiki( Greece).

➥  Dhiirri kamiyyuu jiddugaleessan yeroo 50 ol abjuudhan yeroo sex raawwatu ni arga.

➥ Dhiironni fufurdaan dhiira qal'aa caala dachaa sadi sex gochuu irra ni turu.

➥ Dhiirota lafarra jiran keessa parsantiin 95% ol masturbation(fedhii ofiin ofbaasuu) ni raawwatu; Dubartoonni immoo parsantiin 75% ol masturbation ni rukutatu.

➥ Biyya Ameerikaatti warri wal fuudhan sireetti aansee konkolaataa isaani keessatti sex raawwatu.

➥  Ummanni Itoophiyaa(anaaf si dabalatee) iddoo 'google search' jedhutti jecha 'sex' jedhu yeroo baay'ee search gochuun biyya isaani addunyaa irraa sadarkaa arfaffaa qabachiisaniiru.

➥  Dhiirri fiilmii sex normal kan ta'e qofa yoo laale  fedhiin isaa ka'uu danda'a; Dubartoonni garuu waanuma fedheen itti dhaabbachuu danda'a, fakkeenyaf yeroo goodatti  sareen walgootu, harreen walkortu fi k.k.f yeroo argan shamarran fedhiin isaanii itti ka'uu danda'a.

➥  Dubartiin kamiyyuu jireenya ishii guutuu dhiira durbummaa ishii galaafate hin irranfattu. Kan nama aja'ibummoo nama biraatti heerumtuyyuu isa durbummaa ishii fudhate gaafa inni ishii waame kan hin dinne ta'uu ishiiti.

Siifan muladha, Anis sin argaadha

𝗠𝗮𝗱𝗮𝗮 𝗻𝗮𝗿𝗿𝗮 𝗷𝗶𝗿𝘂

𝗘𝗲𝗹𝗮𝗮 𝘄𝗮𝗴𝗴𝗮𝗮 𝗱𝗵𝗲𝗲𝗿𝗮𝗮

𝗚𝗮𝗹𝗮𝗮 𝘀𝗶𝗿𝗸𝗮 𝗷𝗶𝗿𝘂

𝗔𝗱𝗮𝗿𝗮𝗮 𝗵𝗶𝗺𝗮𝗱𝗵𝗲𝗲𝗿𝗮

𝗜𝗷𝗮𝗸𝗼𝗼 𝗮𝗯𝗱𝗶𝗶𝗸𝗼𝗼𝘀

𝗦𝗶𝗿𝗿𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗵𝗶𝗱𝗵𝗮𝗱𝗵𝗲𝗲𝗿𝗮

𝗠𝗶𝗶𝗿𝗿𝗶𝗸𝗼𝗼 𝗱𝗮𝗱𝗵𝗮𝗯𝗲𝗲

𝗢𝗯𝘀𝗮 𝗳𝗶𝘅𝗮𝗱𝗵𝗲𝗲𝗿𝗮

𝗡𝗮𝗮𝗳 𝘁𝗮'𝗶 𝗷𝗮𝗯𝗮𝗮𝗱𝗵𝘂𝘂

𝗡𝗮𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗮𝗮𝗻𝗮𝗮 𝗯𝗮𝗮𝘁𝘂

𝗦𝗲𝗲𝗻𝗮𝗮 𝘁𝗼𝗼𝗿𝗮 𝗴𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲𝗲

𝗞𝗮𝗮𝘆𝘆𝗼𝗼 𝗶𝘀𝗮𝗮𝗳 𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗮𝘁𝘂

WALQUNNAMTII SAALAA DURA QAAMA SI'EESSUU

Dubartii osoo itti hin kakaasin sex wajjin goonan akkuma nama reeffa du'aa waliin raawwateetti of lakkaa'i. Dursitee qaama ishii hundatti ibidda qabsiiftee intala fiimii gootee booda jala teessee aara ishii keessaa yaa'u ho'ifachuu qabda. Akkuma gaggabdeefii dhaqxetti qaama kee gottottee ishii koruuf fiigun horii wajjin wal si fakkeessa. Akkuma gaggabdetti immoo osoo turtee gaarii ture. Amma fincaanirra turtu osoo ishiirraa turtee ati cimaadha. Amma ishiin uffata hunda ofirraa baastee sireetti ol baatutti teessee ilaalta mitii? Ayiii

Qaama goggoge jiru rirriitun sis ta'ee ishii waan baay'ee fayyadu miti. Qaamni ishii osoo hin ho'ine akkuma fiigdee dhuftetti raawwachuun osoo ishii hin fixachiisin daftee xummurta. Nafsaalli ishiis osoo fedhii hin horanne tokkichumaan hin jiiidhu. Ammuma ati suuta harka keetin ishii qaqqabachaa deemtu jalaan qaamni ishii jiidhaa deema. Ammuma hidhii fi harma sukkuumtu nafsaalli dhaabbachaa fedhiin waxalamaa deemti.

Uffata ishii ati irraa baasi malee ishiitti gadi hin dhiisin. Uffata irraa baasun salphaa fakkaatus garuu ogummaa cimaa gaafata. Haalli ati irraa baastu mataan isaa miira keessa ishii galchuu danda'a. Suuta uffata gara olii irra baasi. Qabduu harmaa yeroodhaf  irruma tursiisi. Xiyyeeffannoo kee uffata mudhii gadi irratti taasisi. Tokkichaan furuursitee hin darbatin. Xiqqoo irraa baasii gadi siqsiitii itti ol deebisi. Hawwisiisii akka sardamtee haancufa yaastu godhi.

Duuba ishii dhaabbadhuu morma ishii dhungadhu. Yoo kana duuban goote miirri ishii bakka rafee jiruu dammaqa. Mormi duuban baay'ee senseetiviidha. Gurra ishiis ciniini. Ammas duubumaan goriitii harka kee bobaa jala dabarsiitii harma ishiirra harka kee qubachiisi. Harma ishii ciisee jiru susukkumtee mataa ol qabuu qabda. Akkuma yeroo daa'imummaa harma haadha keetii hoote san kan jaalallee/haadha warraa keetis yoo hoote cubbuu hin qabu. Caafii harma ishii arraba keetin arraabi. Akkuma biloonitti qubaan yookin arraba keetin fiixee harma ishii nanaannessi. Harka kee miilaa jalqabii kofa ishii jidduu walii gadi oofi. Akka nama kufee cabeetti qaama ishii hunda qabiitii dhidhiibii sukkuumi.

Akka fedhiin mataa koree sardamtee jirtu ija ishii keessa ilaaluu dandeessa. Muddamtee waan si gootu dhabdi yoo ati baay'istee fedhii itti horuu qofarra yoo turtle. Ijibbaata xummurarra yeroo geessu gochoota ati harkaa fi arraba qofaan  gootu irraa dandamachuu yoo dadhabde si kadhachuutti kaati. Intala danfitee fiimii ibiddaatti baate kana galmaan ga'iitii gammadii gammachiisi.

Faayidaa wal qunnamtii saalaa

🔥 Walqunnamtiin saalaa gammachuu miira keenyaa qofaaf osoo hin taane fayyummaa qaama keenyatiifis murteessadha. Mukaa'uu irra jalqabee hanga kaanseriif saaxilamuu hir'isuu danda'a. Jaalalleewwan lama warra walqunnamtii saalaa hin raawwanne caala warra raawwatan jidduu hariiroo cimaatu jira. Kabajaa fi jaalalli isaan walii qaban kan addaati. Qaamni keenya dhukkuba ofirraa akka ittisuu fi hirriba bareedaa akka rafnu nu taasisa. 

☑️ Qorraaf saxilamuu ni hir'isa. Dhukkuba biraa akka dandamannu ni taasisa. Walqunnamtii saalaa baayisuun yeroo dhukkubaaf saaxilamuu ni xiqqeessa. Akka qaamni bacteria, virus fi germ garagaraa of irraa ittisu godha. Dhiibbaa dhiigaa hir'isuuf ni fayyada. Kana jechuun immoo halkanii guyyaa walqunnamtii saalaa waan raawwattuuf  dhibeen gonkuma si hin qabu jechuu miti.

☑️ Fedhiin keenya akka hin hir'anneef walqunnamtii saalaa baayisuun ni gorfama. Yeroo walqunnamtii saalaa dubaraa irratti dhukkubbii dhaga'amuu fi gogiinsa nafsaalaa xiqqeessuf walqunnamtii saalatti jabaachun gaaruma. Yaa'insa dhiigaa gara nafsaalatti taasisuun akka yeroo hunda naaf saalli dubaraa lallaafu taasisa. 

☑️ Walqunnamtii saalaa yeroo hunda raawwachuun akka dubartoonni fincaan isaanii to'ataniif ni gargaara. Yeroo walqunnamtiin saalaa raawwatamu miiran dubartiin yeroo fiixerraa geessu maashawwan naannoo gadameessaa jiran waan kottoofataniif dhiibbaa kana dandamachuu ni danda'u. Jabeenyi yeroo gadameessi isaanii kottoonfatanii kunis humna fincaan too'achuuf fayyadu akka oomishaniif ni gargaara. Akka sochii qaamatti tajaajiluu ni danda'a.  Sa'aatii walakkaatti nyaata kaalorii heedduu bulleessuu danda'a. 

☑️ Dhukkubbii yeroo laguu ni ittisa/hir'isa. Dubartiin walqunnamtii saalaa yeroo hunda taasistu warra hin taasisne caala dhukkubbii yeroo laguu dandamatu. Walqunnamtii saalaa yeroo laguu raawwachuunis dhukkubbii nutti dhaga'amu ni xiqqeeessa. Laguunis dafee akka nurraa dhaabbatu ni godha.

☑️ Dhukkubbii ni xiqqeessa. Walqunnamtiin saalaa akka ajjeeftuu dhukkubaa gargaaruu waan danda'uuf yeroo raawwaannu miira fiixee xummuraa (orgasm) irra ga'uun akka of wallaallee dhukkubbii nutti dhaga'amu san dagannu nu godha.

☑️ Dhiibbaa garaagaraa irraa nama baraara. Walqunnamtiin saalaa keemikaala oxytocin madduuf, keemikaalli kun immoo cinqii fi muukii garaagaraa ittisuuf ni fayyada. Dabalees waa dafanii irraanfachuu irraa nama baraara.  

☑️ Hirriibaf ni fayyada. Yeroo walqunnamtii saalaa keemikaalli melatonin jedhamu waan maddisiifamuuf, keemikaalli kunimmoo hirriiba sirnaan rafuufii miira gaarii keessa akka dabarsinuuf nu fayyaduu danda'a.

☑️ Umurii namaa dheeressa. Yeroo walqunnamtii saalaa keemikaalli ispermidine waan madduuf, keemikaalli kun immoo  umuriin namaa akka suuta tiratu godha. Namoonni yeroo ammaa kana umuriin fagaatan dur walqunnamtii saalatti jaboo turan.

☑️  Bifa gaarii qabaachudhaaf walqunnamtiin saalaa ni tajaajila. Dubartoonni yeroo hunda walqunnamtii saalaa raawwatan warra hin raawwanne caala bifa nama hawwatu qabu. Dhaabbii bareeda akka qabaatan godha. Dubartiin walqunnamtii saalaa hin goone qaamni ishii dadhabaa deema, akka jaartitti boca fokkisaa horachaa deemti. Dubartiin walqunnamtii saalaa baay'istu boca dubartii durbummaa qabdu fakkaatu qabaatti.

WALQUNNAMTII SAALAA YEROO LAGUU

☑️  Laguun badhaasa uumati. Akkuma harganuu, nyaachuu sirna uumamaa keessaa isa tokkoodha. Taatee ji'aan uumaa walakkaa dachee kan ta'an shamarree keenya muudatuudha. Laguun (menstruation) jechuun omaa jechuu miti. Laguun waan lagatamuu qabu miti. Gaafa ulfi dhabame ciccituu dhuma sararaawwan gadameessa haguuganiiti. 

☑️  Garuu immoo sirna uumaa bareedaa kana maqaa balleessin irra tuullame xiqqoo miti. Dhiira mitiitii dubartiinuu yaada dogongoraa aadaa hawwaasa kanaaf saaxilamteerti. Hanga dubartii ta'anii uumamuu isaanittirree kan qaana'an baay'edha. Addunyaa irratti yeroo laguun itti dhufe hawaasa keessaa kan of baasan miliyoonan lakka'amu.

☑️  Dubartiin laguun itti dhufe dhiira walqunnamtii saalaa wajjin raawwachuu hin feene laguutu narra jira jetteet yeroo dabarsiti.  Ispoortii hojjachuu yoo hin barbaannes torbanuma torbaniin barsiisaa ispoortii kan gowwomsitu guutte. Kana kan gootuf kaa laguun waan fokkisaa fi jibbisiisaadha kan jedhu waan amantee fudhatteefi.

☑️  Laguun normal ta'e tokko akkuma bishaani qulqulludha haalluu isaatu diimadha malee. Foolii badaa hin qabu yoo dubartittiin rakkoo biraa qabaatten ala. Yoo qaamarra bubbule garuu akkuma dhiiga kamiiyyuu foolii godhachuu danda'a.

☑️  Dhiirri jaalallee/niitii isaa sirritti jaallatu yeroo ishiin laguurra jirtu walqunnamtii saalaa wajjin raawwata. Ammam akka ishii jaallatu ragaa ba'aaf. Osoo itti hin boonne haadha manaa isaa waliin yeroo laguu walqunnamtii saalaa dhiirri raawwatu dhiira miira isaatif osoo hin taane jaalallee/niitii isaatif yaadudha. Kuni garuu dhiira jarjaree humnaan dubartii laguun irra jiru waliin walqunnamtii saalaa raawwatu hin ilaallatu. 

★  Faayidaa walqunnamtii saalaa yeroo laguu:

☑️  Dhukkubbii yeroo laguu nurraa ittisa. Miiraa keessa seenanii gammaduun dhukkuba nama irraanfachiisa. Gadameessi yeroo laguu waan kottoonfatuuf dhukkubbiin nutti dhaga'ama. Yeroo fedhii keenya ba'annus waan kottoonfatuuf dhukkuba kana ni balleessa.  Mataa dhukkubbii irraa ni ittisa. Yeroo laguu mataa dhukkubbii cimaan dubara tokko tokko darbee ni muudata.

☑️  Mukaa'uu ni balleessa. Yeroo laguu akkuma beekamu dubartoonni ni mukaa'u, haalli itti hin tolu, ni ciciinqamu. Yeroo walqunnamtiin saalaa raawwatamu sammuun keenya kemikaala maddisisuun miirri gaarin akka nutti dhaga'amu godha. Sirritti miira keessa seenanii fedhii ofii ba'uu caala maaltu mukii nurraa balleessaree.

☑️  Guyyaa laguun keenya nurra turu nuuf gabaabsa. Dubartii taanee laguun keenya akka nurra turu hin feenu. Kanaaf walqunnamtii saalaa yeroo laguun nurra jiru raawwachuun maashan keenya kottoonfachuun yaa'insa ariitin isaa akka dabalu gochuun dafee akka nurra dhaabbatu godha.

☑️  Fedhii walqunnamtii saalaa ni kakaasa. Yeroo laguu jijijjiirramuu hoormoonitiin walqabatee fedhiin miira keenya kan duraan nun feesiisne yoo ta'e amma sababa kanaaf fedhii horachuu dandeenya.

☑️  Laguun kun akka laaffisoo (lubricant) nu fayyaduu danda'a. Dhiigni yaa'u kun nafsaala dubaraa laaffisuun nafsaalli dhiira dhiibba tokko malee akka sosocho'uuf carraa argata. Nafsaalli dubaraa kan yeroo kaan goggogdee walqunnamtii saalarratti dhukkubbiin itti dhaga'amu sun amma sababa laguutin waan jiituf rakkoon kun ni furama.

⚠️  Walqunnamtii saalaa yeroo laguu raawwatamuuf ulaagan guuttamuu qabu:

☑️  Dubartiin laguun irra jiru walqunnamtii saalaa raawwachuuf gaafa murteessitu wantoota akka moodeesi fi waanuma akka laguu xuuxuf godhatte kamiyyuu dursitee ofirraa baasuu qabdi. Modeesin kan akka forgotten tampon faa osoo hin baafne walqunnamtii saalaa raawwannaan nafsaala keenya keessa waan olbaduuf isa baasisuuf jecha gara buufata fayyaa waan nu geessuf dursinee ofirraa baasun murteessadha.

☑️  Uffata biraa sireerra hafuu. Yeroo laguu akkuma beekkamu dhiigni ni yaa'a. Kanaaf uffata irra bullu dhiigan balleessuu hin qabnu. Kanaaf amma nuu danda'emetti uffata dur irra ciisnurra waa biraa uwwisuudha.

☑️  Mana shaaworiitti raawwachuu. Dhiigni Walqunnamtii saalaa yeroo laguu ni yaa'a. Kan dubartoota tokko tokkoo immoo baay'isee yaa'u danda'aa